E' il primo livello per i principianti che non hanno mai usato prima le bombole. Si sviluppa attraverso 5 lezioni teoriche, 5 sessioni di addestramento in acqua confinata e 4 immersioni di addestramento in acqua libera, queste ultime effettuate con trasferimento in barca. Ha una durata tra tre e quattro giorni dipendendo dal numero di partecipanti e dalle diverse capacità di apprendimento.

Prerequisito: 12 anni compiuti